BODYPUMP®

BODYPUMP® to trening ze sztangą przy użyciu lekkich i średnich ciężarów oraz dużej liczby powtórzeń, aby uzyskać szczupłą i umięśnioną sylwetkę. Będziesz pracować nad wszystkimi głównymi mięśniami, budując siłę i spalając kalorie, stając się sprawniejszym i szybszym.

BODYPUMP to zajęcia siłowe dla absolutnie każdego. Ta forma treningu siłowego poprawia sylwetkę i atletyczność uczestników zajęć. Używając lekkich do średnich ciężarów z dużą ilością powtórzeń, BODYPUMP zapewnia trening całego ciała, który spala dużo kalorii. Ujędrnia i modeluje ciało nie zwiększając masy mięśniowej.