/ BODY & MIND

PILATES

PILATES

Ćwiczenia wzmacniające głębokie mięśnie brzucha i grzbietu. Trening ten ma na celu ustabilizowanie i poprawę prawidłowej postawy ciała oraz wzmocnienie mięśni głębokich.

Zobacz grafik

Siła

Cardio

Mobility

Intensywność

Korzyści

Pilates wzmacnia mięśnie, poprawiając elastyczność i postawę, jednocześnie redukując napięcie i stres.

Korzyści

Pilates wzmacnia mięśnie, poprawiając elastyczność i postawę, jednocześnie redukując napięcie i stres.

Zajęcia grupowe w cenie karnetu

Dołączając do nas, otrzymujesz pełną swobodę korzystania z bogatej gamy zajęć, aby osiągnąć swoje cele fitnessowe i czerpać radość z aktywności fizycznej bez żadnych dodatkowych opłat.

Rezerwuj zajęcia
Share by: